在台南地區,一場別開生面的健康講座吸引了眾多關注。由知名的身心靈美體研究專家莠媚老師主講,這場活動主要教授參與者如何透過手技降低乳房病變的發生率。憑藉著21年的美體研究經驗,莠媚老師不僅在專業技能上有深厚的積累,更是一位能洞悉對方身上健康狀態的身心靈導師,她的教學旨在將身體健康與身心靈結合,引導學員認識到自己的重要性。
“ 楊絳 “ 先生曾言「 人和人如果不在一個層次上,那麼無論你做什麼,對方都覺得不對,所謂層次,不是社會地位,而是人品和認知事物的清晰程度。」
今年,我決定放下那個總是退讓的我,不再把自己的幸福建立在他人的認可之上。我學會了,自愛不是自私,設定界限不是不友好,這些都是保護自己的方式。當我開始學會說「不」,開始為自己的需求和權利發聲時,我驚訝地發現,我能夠更加堅強和自信。是的,我可能會失去一些人,但那些真正理解且尊重我的人會留下來,而這正是我所珍視的。
余家穎,前科技業龍頭公司部門課長,憑藉長達15年的職場經歷,在業界累積深厚的專業與人脈。近日,他以全新的身份加入了老闆人脈會,並榮任青年軍管理者,攜手有志之士,致力於打造一個蓬勃發展的青年創新社群。
在忙碌的現代社會,心理健康議題日益受到重視,許多人在面對壓力、焦慮、創傷或人際關係問題時,渴望尋求專業幫助。然而,如何找到一個值得信賴的心理諮詢機構,成為了大眾關注的焦點。【舒心坊】邱春蘭、黃一道,提供線上心理諮詢與個別會談服務,以其專業、個人化、數位化的特色,量身打造符合個人、伴侶、親子關係之需求的心理健康服務,成為許多人的心靈避風港。
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