《拍新聞/網記楊思敏/台北報導》
看著過去的自己，彷彿看到了一條永遠在退讓的河流，無止境地流向別人的期待和需求，而忘了自己也是需要被滿足和尊重的存在。過往的日子裡，我以為只要我夠軟弱，夠委曲求全，就可以換來和平與他人的喜愛。然而，這樣的期望逐漸化作了更深的委屈，如同給自己的心灌溉了一種看不見的毒藥。
今年，我決定放下那個總是退讓的我，不再把自己的幸福建立在他人的認可之上。我學會了，自愛不是自私，設定界限不是不友好，這些都是保護自己的方式。當我開始學會說「不」，開始為自己的需求和權利發聲時，我驚訝地發現，我能夠更加堅強和自信。是的，我可能會失去一些人，但那些真正理解且尊重我的人會留下來，而這正是我所珍視的。
對於那些不懂得尊重我、僅想從我這裡取得而不是共同分享的人，我學會了堅決地說不，甚至是從我的生活中刪除他們的存在。這不是報復，而是自我保護。我不再將自己的幸福建立在別人的意見或行為上，而是學會了如何獨立和自足。
我開始了新的旅程，這是一條自重、自愛並充滿自信的道路。我知道路上會有挑戰和困難，但我也知道我現在擁有的力量足以讓我面對任何風暴。我不再尋求外界的認可來定義自己的價值，我已經找到了內在的力量和平靜。
讓退讓成為過去，現在的我，將以一種更加堅定和勇敢的態度來面對生活。不再是一副易碎的容器，而是化身為堅固的盾牌，保護著最真實且脆弱的那一部分。這條路或許孤單，但它是朝向真正的自我和內心的和諧前進的路。我將以全新的姿態，繼續前行，對生活中不再值得我的人和事，我學會了放手，因為我知道，當我為自己加倍奮鬥時，真正值得的一切自會湧向我。