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江凰良國際跆拳道金牌選手、游泳教練致力培育體育運動教育文化 榮獲亞太金指獎及桃園市優秀社會青年楷模表揚

▲江凰良:國際跆拳道金牌選手、 游泳教練。(圖/江凰良提供)
《拍新聞/記者 文字河/桃園報導》
 
得滿18大學時期,是江凰良面臨雙重打擊與苦痛人生的悲傷回憶,大一那年父親因為罹患大腸癌過世,沒想到辛苦扶養家庭的母親,竟也被診斷出肝硬化,家裡經濟本來就不富裕,一下子所有責任重擔接踵而至,家中獨子的江凰良一方面要面臨升學壓力,一方面要同時照顧生病的母親,這壓力不是一般人能體會,為了扛起家中經濟,江凰良平時靠著打工當救生員、教游泳、教跆拳道,賺取的微薄收入撐起僅有的家,大四那年母親肝硬化轉成肝癌末期,躺在病床上的母親嗚咽地對他說:「阿良你要加油,你要好好照顧自己。」沒想到三年內父親母親相繼過世,他頓時再也壓抑不住痛苦悲傷的情緒,無助徬徨的情緒不斷湧上心頭 ,記得才剛處理完父親的喪葬,如今又面臨母親的離開,還好當時有跆拳教練的幫忙,真的非常感謝教練,教練在學校發起募款活動,協助處理母親的後事。這種害怕「死亡」與「分離」的恐懼感在我年幼的心靈中,像是一道揮之不去的陰影,隱藏在內心深處。

在三年內同時失去父親與母親,人生頓時進入黑暗低谷,痛苦悲傷的情緒如同山洪暴發,一發不可收拾。生活中任何一點風吹草動都會勾起對父母的思念,每天不斷的哭泣心情陷入極深的憂鬱沮喪之中。江凰良變得異常封閉退縮,無法與人有正常的社交互動,也完全失去生活的動力,不知道自己是否有活下去的勇氣。他開始討厭自己,情緒壓力對身體所帶來的影響也很大,每天都感到疲憊不堪,導致自己行動和思考變得緩慢,很難集中注意力, 夜晚睡不著,白天則鬱悶感覺呼吸不過來。
‌▲江凰良參加國際跆拳道比賽獲得多項獎牌。(圖/江凰良提供)

教練無私的關愛付出 江凰良勇敢挑戰自己人生與未來

於高中體育成績優異,許多同學都選擇北上念師大體育系,而我則選擇離家較近的龜山體育大學體育推廣學系就讀,為何選擇離家近的學校,因為當時除了離打工的地點近,另一方面可以方便照顧生病的母親,當然也可以省下很多車資減少家庭負擔。就這樣一邊工作一邊聽教練的話,認真努力教游泳練跆拳,也或許在游泳及跆拳世界裡,可以讓我暫時忘掉失去父母、失去家的傷痛。

  2004那年代表學校參加台灣跆拳道國際公開賽比賽拿到亞軍,2007年更是代表台灣隊到韓國參加世界盃跆拳公開賽一舉拿下冠軍,或許是化悲憤為力量,讓我初嘗人生的喜悅。我喜歡一個人看書,也喜歡一個人游泳,記得一本書中有著這樣一段話,人有悲、歡、離、合、生、老、病、死、人生必須在悲傷失落中學習接受,所愛之人已經離開的事實,放下「面對喪失」、「面對憂傷」情緒的黑暗期。

  江凰良喜歡一個人游泳潛水,習慣自己和自己說話,漸漸的不喜歡在公開場合落淚。也不知從何時開始,當寂寞徬徨無助時,他會選擇一個人在水裡哭泣甚至大哭,這樣就沒有人看到我難過的心情,因為泳鏡裡分不清是水還是淚,大學畢業毅然決然去報名海岸巡防公務特考,也順利的進入軍旅生涯,服役期間歷經了各項職務,每日都過得很充實,但是面對一層不變的軍旅生活模式,讓他興起挑戰自己人生與未來的想法。
‌▲江凰良獲得第五屆亞太百業精英金指獎。(圖/江凰良提供)

不怕別人看不起你 最怕自己看不起自己

在的江凰良白天學習保險業務,也常四處聽各種專業講座,晚上在電子廠工作學習人力組織、物流架構、設備管理…等,自己因為擁有游泳救生員及教練證照,平日則在桃園建德國小建國游泳池擔任聘僱游泳教練,由於過去曾受許多人的幫助,透過協會公益團體希望盡自己小小心力,協助低收入困難家庭喜愛游泳的兒童免費學習。針對不同年齡階段的兒童學員,江凰良提供了不同類型的創新執教教案進行教學。從而可以協助調整每個兒童個體差異,關注孩子心理健康、思維活絡、專業技能,盡力完成不同學員的學習要求,在江教練的指導下,孩子們從內向、怕水、不敢與人交往轉變為活潑開朗,個性堅毅的小小游泳員,投過學習游泳授予強身健體,帶給兒童學員一個愉悅開心的成長回憶。

  因為年輕時的遭遇,讓我立志成為反轉孩子命運的推手,希望藉由自己小小的力量,幫助更多失意的人快速從心找回人生!這個世界,沒有不勞而獲的幸福,想要的一切要靠自己去獲得。生活和愛情都是一樣,伸手去討要,會讓人失掉獨立又失掉尊嚴。所以無論何時,請記得提醒自己:做一個手心向下的人,你想要的,得靠自己去掙取。
▲江凰良獲得第五屆亞太百業精英金指獎。(圖/江凰良提供)

榮獲桃園市110年度優秀社會青年楷模


要感謝中華兩岸創業投資發展協會高維楚 理事長及桃園市救國團觀音團委會洪明雪 會長推薦,榮獲桃園市110年度優秀社會青年楷模表揚,所有獲選的人不僅在各自領域中發光發熱,也會利用公餘時間積極投入各項社會服務、公益,江凰良也勉勵青年朋友,勇敢懷抱自己的夢想,同時秉持著終身學習的觀念來不斷進修開拓視野,發揮創意,提昇競爭力。江凰良更期許自己的未來能成為社會中堅力量,成為國家及社會的優秀領導者。
▲鄭文燦市長頒獎(圖中 )江凰良榮獲110年度桃園市優秀社會青年楷模表揚(左二)。(圖/江凰良提供)


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