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紹瑄生技徐修順:過年大魚大肉免驚,來跟著紹瑄健康美學這樣做就可以恢復身材

‌▲ (圖/紹瑄生技徐修順/紹瑄健康美學SX粉專提供)
《拍新聞/網記 騰凰數位/桃園報導》

過年期間民眾吃團圓飯,年菜上桌總是少不了大魚大肉,再加上吃了過多的零食、生活作息的不正常與缺乏運動的關係,熱量一定超標,而多出來的熱量至少就會增加1-2公斤的體重。

根據國民健康署2017年國民健康訪問調查,18歲以上國人每日有久坐情形(坐著時數≧6小時)的百分比為47.3%。
‌‌‌▲ (圖/紹瑄生技徐修順/紹瑄健康美學SX粉專提供)

為避免民眾年節多吃少動,年後腰圍多一圈的情形,建議民眾戶外踏青多活動,民眾與親朋好友相約出外走春,造訪附近的廟宇迎春祈福、郊外踏青、探索文青景點等活動,並運用手機的計步功能挑戰1日走路7,000步。

健走是最容易被實踐也是最為推薦的身體活動,飯後利用住家附近公園、學校或較為平坦的騎樓等空間,一起健走,既可以活動又可以兼顧身心的健康。
‌‌▲ (圖/紹瑄生技徐修順/紹瑄健康美學SX粉專提供)

紹瑄生技執行長特別分享自己的瘦身成功心得
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紹瑄生技執行長徐修順,2019年以前在科技產業(紹瑄科技)待了21年個年頭,一切算是順風順水的,可是好像也沒有什麼值得大書特書的事蹟能拿得出手的,唯一引人注意的大概就是那快破百斤的體重了。
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執行長說:「2019年那年父親過世後的某個夜晚,我問自己,有什麼事情是我可以拿出來讓父親感到驕傲的?

「想想好像沒有」於是執行長做了一個決定,"重啟"人生計畫,他開始改造自己,首要做的就是減肥,花了一年的時間由97公斤降到67公斤,用二年的時間完成了EMBA碩士學位,考取了中醫健康管理師執照,另外還完成一些大大小小之前沒完成的心願(考重機,學習英文…等),生活過得充實又多采多姿,期間也遇到很多貴人,幫助他完成這些新願,讓自己的人生不再平淡無奇。
‌‌▲ (圖/紹瑄生技徐修順/紹瑄健康美學SX粉專提供)

也就因為有了這段經歷,讓他體悟到,要成就一番事業,需要很多人、團隊的幫忙才比較容易達成,因此他結合幫助他完成體重管理的健康管理師與美容師們,創建了紹瑄生技健康美學平台,以打造個人品牌自媒體經營,體重健康管理,頭皮管理等高效易學的技術傳授為核心,並同時給予商品分潤,電商網站分銷,聯盟介紹推薦分潤,等多元收入來源,讓一開始加入紹瑄生技,就有收入進帳,而不用等到學程技術之後,才能開始營業,每一位學員都是合作夥伴,就是要打造一個共好共享的平台,彼此成為貴人

如同執行長當初得到的幫助一樣,也讓加入紹瑄生技的每一個人得到協助。
‌‌▲ (圖/紹瑄生技徐修順/紹瑄健康美學SX粉專提供)

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紹瑄生技執行長 徐修順
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