上班族久坐不運動，當心不只會屁股變大，這十大「久坐風險」不可不知

《拍新聞/聯合採訪中心報導》

在當今社會，上班族因長時間維持同一姿勢工作，久坐已成為生活常態。但專家警告，久坐不僅可能導致體型變化，更藏有多重健康風險。而在辦公室引入太赫兹兆能儀(足墊熱儀)，結合PEMF（脈衝電磁場）技術和太赫茲波，為現代人提供一種新的被動式運動方式，幫助緩解久坐問題。

## 十大「久坐風險」：

1. **心血管疾病風險增加** - 久坐會讓血液循環減慢，增加心腦血管疾病的風險。

2. **肥胖** - 長時間坐著不動，能量消耗減少，容易導致體重增加。

3. **血糖管理問題** - 缺乏運動會使身體對胰島素反應降低，增加糖尿病的風險。

4. **骨質疏鬆** - 缺乏運動會減慢代謝，影響到骨質密度。

5. **背痛、頸痛問題** - 長時間保持固定姿勢容易產生肌肉緊繃和壓力，引起背痛或頸痛。

6. **精神健康問題** - 久坐不動可能導致焦慮和抑鬱情緒。

7. **深靜脈血栓風險** - 長時間久坐會影響下肢血液循環，增加深靜脈血栓的風險。

8. **消化系統問題** - 消化效率可能下降，導致便秘和其他消化系統問題。

9. **免疫系統功能下降** - 缺乏運動可能破壞免疫系統的正常功能。

10. **肌肉萎縮與體態問題** - 長期久坐會使肌肉逐漸失去彈性和力量，影響體態。

## 太赫兹兆能儀(足墊熱儀)：辦公桌下的健康神器‌

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‌‌‌‌圖片來源:宇宙對頻團隊提供

為了對抗久坐帶來的問題，太赫兹兆能儀(足墊熱儀)應運而生。它利用太赫茲波和PEMF技術，為使用者提供一種無需特別花時間的被動式運動方式，坐著30分鐘便相當於進行了2小時的有氧運動，可以消耗400卡路里，不僅幫助改善血液循環，還能緩解身體酸痛、改善睡眠質量、減少手腳冰冷和身體濕氣等問題。這對於沒時間運動、懶得運動，以及老年人沒辦法運動的群體來說，提供了一種新的解決方案。‌

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